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Jeremy Prat
Coaching Personnel

Allier entraînement rigoureux et nutrition équilibrée
pour un mode de vie sain et durable.

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Exemple de

Avant / Après

Team - AvantTeam - Après
AVANT / APRÈS
Woman making a plan - AvantWoman making a plan - Après
AVANT / APRÈS
White curvy building - AvantWhite curvy building - Après
AVANT / APRÈS
White curvy building - AvantWhite curvy building - Après
AVANT / APRÈS
Man writing a plan - AvantMan writing a plan - Après
AVANT / APRÈS
Production - AvantProduction - Après
AVANT / APRÈS

Pack

Musculation / Perte de poids

Nouveauté

Programme niveau

Perte de poids

160€/ Mois

(6 * 160€ / 6 mois)

  • Pack adapté aux débutants dans la musculation.

  • Programme de musculation personnalisé en fonction de tes objectifs.

  • Accompagnement sur les divers troubles du comportements (TCA) ou problématique de santé.

  • Plan alimentaire adapté à tes besoins.

  • Bilan mensuel photo + mensuration avec un suivi plus approfondi

  • Communication WhatsApp & Email avec visio ou call chaque mois.

  • Acces à mon application de training.

Programme niveau

Intermédiaire (6 mois)

180€/ Mois

(6 * 180€ / 6 mois)

  • Pack adapté aux débutants dans la musculation.

  • Programme de musculation personnalisé en fonction de tes objectifs.

  • Accompagnement sur les divers troubles du comportements (TCA) ou problématique de santé.

  • Plan alimentaire adapté à tes besoins.

  • Bilan mensuel photo + mensuration avec un suivi plus approfondi

  • Communication WhatsApp & Email avec visio ou call chaque mois.

  • Acces à mon application de training.

Mes valeurs

Qui suis-je ?

Bienvenue dans mon univers, je suis Jeremy, un ancien militaire qui a trouvé sa passion dans le coaching sportif et athlète de haut niveau en tant qu'athlète compétitif en Men's Physique IFBB.

Fort de mon expérience dans l'armée, j'ai forgé ma détermination et mon engagement envers l'excellence, que ce soit sur le plan physique ou mental.

Mon parcours m'a conduit à briller sur des scènes nationales et internationales telles que le championnat de France et la Diamond Cup, où j'ai pu démontrer mon savoir-faire et ma passion pour le fitness. Ma mission est simple: vous aider à réaliser vos objectifs de fitness, qu'ils soient modestes ou ambitieux.

Mes valeurs

Philosophie

Allier entraînement rigoureux et nutrition équilibrée pour un mode de vie sain et durable. Je crois fermement que la réussite en matière de fitness réside dans un équilibre entre un entraînement bien structuré et une alimentation adaptée.

#Arcachon #Team #Vélo #Event

#Arcachon #Team #Vélo #Event #2023

#Compétition #FR #Fitness

#Compétition #FR #Fitness #2024

#Training #Remise #en #forme

#Training #Remise #en #forme #2023

#Concours #Prépa #Jeremy Prat

#Concours #Prépa #Jeremy Prat #2024

Mes valeurs

Mon approche

Ma passion pour le fitness et la santé globale m'a amené à devenir coach sportif, spécialisé dans les transformations physiques, la perte de poids, la préparation aux compétitions, et plus encore.

Retour de ma formation

Ce qu'ils pensent de mes services !

Grâce au programme de Jeremy, j'ai perdu 12 kg en 4 mois tout en tonifiant mon corps. Il m'a accompagné à chaque étape, avec des conseils sur l'entraînement et l'alimentation. Je me sens enfin bien dans ma peau ! Merci Jeremy !

M

Marie D.

34 ans

Je n'avais jamais vraiment fait de sport avant, mais Jeremy a su s'adapter à mon niveau et me motiver. J'ai non seulement perdu 8 kg, mais j'ai aussi retrouvé de l'énergie et de la confiance en moi. Ses packs sont complets et très efficaces.

A

Alexandre P.

42 ans

Le programme perte de poids de Jeremy m'a complètement transformée ! En 3 mois, j'ai non seulement atteint mes objectifs, mais j'ai aussi appris à aimer le sport. Les entraînements étaient variés et toujours adaptés à mes capacités.

T

Thomas G.

29 ans

Je recommande Jeremy à 100 % ! Il ne s'agit pas juste d'un coach qui donne des exercices, mais d'un vrai accompagnateur. Grâce à lui, j'ai perdu 10 kg en 5 mois et j'ai adopté de nouvelles habitudes de vie que je n'aurais jamais imaginées.

S

Sophie L.

Social Media Manager

Je cherchais un coach pour me remettre en forme et perdre du poids avant mon mariage, et Jeremy a été incroyable ! En seulement 3 mois, j'ai perdu 7 kg et je me sens plus forte et plus confiante que jamais. Ses conseils nutritionnels sont un vrai plus.

É

Élodie C.

25 ans

Je pensais qu'il était trop tard pour moi pour me remettre au sport, mais Jeremy m'a prouvé le contraire. J'ai perdu 5 kg en douceur et gagné en endurance. Ses packs sont bien pensés, accessibles, et il est toujours disponible pour répondre à mes questions.

L

Lucas M.

50 ans

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